Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
119.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 151.51g | Prot: 81.61g | Carbs: 265.32g.
Breakfast: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Lunch: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Майонез. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Майонез, Свекла Отварная. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|