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1388 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 103.48g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Mamão Papaia, Ovo, Tirol Requeijao Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Batata Inglesa Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Nestlé Crunch (25g), Batata Inglesa Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Prata, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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