|
Сегодня 12 июня, я уже целый год в этом приложение. За год потеряно 9,5 кг на дефиците и спорте. Идем дальше к своей цели.
|
1568 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 103.52g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Акульчев Мяфли, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Кофе с Молоком. Lunch: Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Гречка Отварная, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Абрикосы, Ангария Пломбир на Сливках, Квас, Киви, Жвачка. more...
|
|