Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 54.81g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, Галя Балувана Сырники Классические . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Baltais Сладкий Творог. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Наст@129's Weight History
|