Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
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81 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2281 kcal
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Fat: 58.56g | Prot: 179.88g | Carbs: 265.60g.
Breakfast: 🅱️ Gelato Ninja, 💪 - Pre-Intraworkout. Lunch: Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Sugo senza Carne, Selex Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Bulk Powders Diet Pasta. Dinner: Prugne, Fragole, Pesca, Selex Vellutata di Zucca e Carote, Aia Albume, Uovo. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Prozis Peanut Butter Powder, Latte Arborea A+ Pro, Banana, Mela, Meloni Gialli, Pere Asiatiche, Perugina Cacao Amaro, Carote, 🅱️ Gelato Ninja, Meloni Gialli, 🅱️ Gelato Ninja, Cetriolo (senza Buccia). more...
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Losing 7 kg a Week
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