erichi's Journal, 12 Jun 24

Любимый прием пищи)

View Diet Calendar, 12 June 2024:
1485 kcal Fat: 63.83g | Prot: 106.55g | Carbs: 126.32g.   Breakfast: Красная Цена Какао, Легкая Сметана, Newa Nutrition Протеин, Орехи Кешью, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлеб Бородинский, Манго, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Яйцо, Варвара Краса Творог 5%, Чебаркульская Птица Филе Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Сэн Сой Уксус Рисовый, Картофель Отварной, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Легкая Сметана. Dinner: Protein Rex Brownie Мятное, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, Росагрокомплекс Эскимо с Солёной Карамелью. Snacks/Other: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Финик. more...

38 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


erichi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.