Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 100.98g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Фундук Фундук Орех, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Активиа Актибио с Пробиотиками, Победа Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мандарины, Инжирный Персик, Большая Кружка Сыворотка с Соком, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Наша Корова Кефир, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Активиа Актибио с Пробиотиками, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|