Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 70.04g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Нектарины, Авида Кефир 1%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lunch: Bambi Plazma Plus, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Курица Вареная. Dinner: Нектарины, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Сырники Полины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polipop99's Weight History
|