Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 42.20g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Клубника, PRODEXIM Форель Соленая, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Стандарт 1969 Мягкий Грильяж, Тефтели в Томатном Соусе, Капустный Салат, Фасолевый Суп. Dinner: Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Красный Пищевик Мармелад, Коммунарка Шоколад Столичный, Клубника, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Абрикос, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchonoc's Weight History
|