mounÿa's Journal, 11 Jun 24

l'apero pour tous les gouts :)

View Diet Calendar, 11 June 2024:
2179 kcal Fat: 99.91g | Prot: 112.93g | Carbs: 221.51g.   Breakfast: Thé Vert, Sucre, Sucre Semoule , Sucre, Huile d'Olive, Oignon Vert Oignon Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons Bruns (Italien Crimini), Tomates Cerises, Café. Lunch: Oranges, Choux, Sauce Tomate (en Conserve), Poulet Haché, Viande de Poulet Léger (Grillage), Boulettes de Poulet, Thé Vert, Huile d'Olive, Eau. Dinner: Champignons, Épinard, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Hiltho Biscuit Complet , Vitamine C Vitamine C, Oranges. more...
3255 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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