Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 66.29g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Банан, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Dinner: цезарь. Snacks/Other: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|