Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
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59.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 64.02g | Prot: 89.02g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Melancia, Catupiry Requeijão Cremoso. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Copacol Filé de Tilápia, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Melancia. Snacks/Other: Santa Helena Paçoca Diet, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Catupiry Requeijão Forneável, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Ovo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Amandafborges's Weight History
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