Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 125.62g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, АТБ Банан, Go On Nutrition Protein White Cream & Peanut Butter, Яйцо, Премія Хлібці Гречані, Наша Ряба Фарш Филейный. Lunch: Monini Оливковое Масло, Картошка Вареная, Сильпо Оселедець Слабосолений. Dinner: Премия Хлебцы Гречаные, Клубника, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Премія Мигдаль Смажений, Go On Nutrition Protein White Cream & Peanut Butter, Агропрод Тофу, Куриные Сердечки в Сметане, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikkaChoo's Weight History
|