Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
104 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 119.96g | Carbs: 221.08g.
Lunch: Goracio Повидло Яблочное, Салат из Морской Капусты с Яйцом Крабами и Кукурузой Заправленный Йогуртом, Котлета Свиная, Сметана , Сырники. Dinner: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья, Арбуз, Евроопт Белок Яичный. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|