Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
1654 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 195.64g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Славия Сыр Грация 20%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Мистраль Рис Басмати. Dinner: Молодая Морковь, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Snacks/Other: Имбирный Чай, Едим Дома Ассорти Фруктовое, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Виктория Лосось на Пару. more...
|
|
2161 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|