тихонюк's Journal, 11 Jun 24

Углеводы на завтрак 👌

View Diet Calendar, 11 June 2024:
2366 kcal Fat: 80.08g | Prot: 117.49g | Carbs: 284.66g.   Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника, Варвара Краса Сыр Сметанковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Куриный Фарш, Макфа Макароны Гнезда, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный Фарш, Макфа Макароны Гнезда. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мама Лама Творог. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


тихонюк's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.