Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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70 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 55.40g | Prot: 78.99g | Carbs: 168.17g.
Lunch: Boulgour (Cuit), Charal Steak Haché 5%, Lidl Pain Multicéréales Foncé, U Miel de Fleurs, Charles CHOCOLARTISAN KIPETY - Pâte à Tartiner Pétillante, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Dinner: Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Charles CHOCOLARTISAN KIPETY - Pâte à Tartiner Pétillante, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, U Miel de Fleurs, PETIT MARCHE Fromage en Dés au Basilic, Salade Verte, Carrefour Sauce Caesar, Tomates Cerises, Échalotes. Snacks/Other: Kinder Country, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Amandes, Raisins Secs, Noix. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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