Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2016
|
100.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2016:
|
606 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 23.95g | Carbs: 49.24g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Белогорье Юбилейное Чаепитие Печенье Сахарное, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Santal Красный Грейпфрут, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня1983шуб's Weight History
|