Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 62.83g | Carbs: 63.98g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Global Village Оливки без Косточек, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец. Snacks/Other: Вкусно и Точка Латте, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда89!'s Weight History
|