Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 113.54g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Сыр творожный. Lunch: Персидский Базар Рахат-Лукум, Heinz Терияки Соус, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Бахрома Кальмар с Киноа в Соусе Демиграс, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria_Sb's Weight History
|