Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 82.03g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Сыр Дор Блю, Filippo Berio Соус Песто Классический, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Лук, Рис, Говядина Постная, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Сосиски Венские. Snacks/Other: Мармелад, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryafrommars's Weight History
|