Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 131.26g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Инжир, Голубика, Малина, Big Bio Молоко Овсяное, Чай, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Мягкие Батончики Мюсли , ВкусВилл Манго, Big Bio Молоко Овсяное, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бефстроганов. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Snacks/Other: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanalunalana's Weight History
|