Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 29.19g | Carbs: 49.51g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|