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1609 kcal
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Fat: 41.29g | Prot: 95.16g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Maçã, Diminas Queijo Minas Padrão, Pão Francês. Lunch: Garoto Caribe, Garoto Bombom Crocante, Vegetais Crus, Peito de Frango Cru, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Stella d'Oro Milho Verde, Peito de Frango Cru, Batata Inglesa. Snacks/Other: Goma de Tapioca, Davaca Queijo Prato Light, Ovo (Inteiro), Italac Aveia em Flocos, Banana. more...
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 Comments
09 Jun 24 by member: Ellenqil
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É aquela famosa "Crepioca" , mistura de ovo com a tapioca, porém só invés de colocar na frigideira, coloquei em formas untadas e levei no forno , pode ser Airfryer a 180 Graus,o recheio é a gosto
12 Jun 24 by member: RoseNutricao
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