Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
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79.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4804 kcal
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Fat: 227.24g | Prot: 238.01g | Carbs: 438.25g.
Breakfast: Pesca, Albicocche, Latte Arborea A+ Pro. Lunch: Realforno Pasticcini, Nutrifree Le Brioche All’Albicocca, Gelato, Picard Polpo con Patate, Prosecco, Crai Mini Pizze Margherita , Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo, Pesce Fritto in Pastella, Pasta al Pesce, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pasta alla Norma, Pesce al Forno o alla Griglia, Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola, Maialetto, Naturviva Patate al Forno. Snacks/Other: Confetti, Pesca, Burro di Arachidi, Albicocche. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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