Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
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101.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3492 kcal
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Fat: 124.53g | Prot: 283.64g | Carbs: 285.25g.
Breakfast: Die Thüringer Thüringer Sülzfleischwurst, Dulano Geflügel-Salami, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Leichter Genuss Rohschinken, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Erdbeeren, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Spargel (Frischware), Olivenöl, Entrecote. Dinner: Leichter Genuss Hirtenkäse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. Snacks/Other: Augustiner Helles, Spaghetti Eis. more...
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Gaining 11.9 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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