Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 163.31g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Лента Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Biograss Лук Сушёный Жареный , Паста Фета Шпинат Мм, Индейка по Французски Мм. Dinner: Крымхлеб Булочки для Гамбургеров, Индейка по Французски Мм. Snacks/Other: Черешня, Лента Вишня, Арахис Сырой Мм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|