Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 47.84g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Bonduelle Горох, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чука, Наша Ряба Голень Куриная, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Венский Завтрак Желе Сметанное с Ароматом Ванилина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Jardin Cappuccino. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19Alag87's Weight History
|