Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 118.60g | Prot: 118.05g | Carbs: 230.24g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Халумис, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант". Lunch: Голубика, Клубника, Главпродукт Сгущённое Молоко, Просто Молоко Молоко 2,5%, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Unagrande Ricotta Fresca, Rokiskio Творог 5%, Банан. Dinner: Фисташки, Яблоко Зеленое, Наш Лидер Попкорн. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|