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cafe da manha de hoje pao integral creme de ricota ovos mamao uva psyllium
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1010 kcal
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Fat: 38.26g | Prot: 68.02g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Psyllium, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Papaia, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. Lunch: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. more...
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