Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
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99.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 52.56g | Prot: 70.55g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Betânia Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro. Dinner: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. more...
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steady weight
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