Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
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53.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1062 kcal
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Fat: 31.56g | Prot: 79.03g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Pâturages Printendre Echalote Ciboulette , Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Super U Fromage Blanc 3%, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Avocat, Filet de Poulet, Carrefour Surimi. Dinner: Salade Verte, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Mélange d'huiles 4 Graines, Spaghetti, Super U Fromage Blanc 3%, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Filet de Poulet, Carrefour Surimi. Snacks/Other: Boisson Hibiscus, U Pain Muesli, Danone Skyr 0%, Bjorg Lait d'Avoine. more...
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1418 kcal
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Exercise:
Rowing - 5 minutes, velo - 21 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 34 minutes. more...
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steady weight
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NathJojo's Weight History
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