Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 137.48g | Prot: 136.54g | Carbs: 211.73g.
Breakfast: Семечки, Молоко (2% Обезжиренное), Кубаночка Аджика Армянская, Магнит Сыр Адыгейский , Универсал Хлеб Бородино, Магнит Персик, Сметана 15%, Ашан Творог 9%. Lunch: Картофель (с Кожурой), Сушеное Манго, Куриное Филе, Капуста, Подсолнечное Масло. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Power Pro Coconut Bar, Protein Rex Raspberry Jazz, Подсолнечное Масло, Капуста, Картофель (с Кожурой), Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Глобус Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenasuper's Weight History
|