Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 57.62g | Carbs: 69.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Сметана 20%, Вареное Яйцо, Дымов Корейка Свиная, Индилайт Ветчина Классическая. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские, Лента Картофель Сырой, Кубанский Молочник Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком". Snacks/Other: Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasiu1986's Weight History
|