Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 33.19g | Carbs: 53.15g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Салат Айсберг, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Other: Ополье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Шоколадный кекс с мягким творогом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алла Куприянова's Weight History
|