Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 106.98g | Carbs: 331.00g.
Breakfast: Петелинка Куриная Голень Вареная, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебный Дом Пряники Классические, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Борщ с Курицей, Сметана 20%. Lunch: Lucky Days Попкорн с Солью, Добрый Кола. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, KFS Терияки Рис Боул. Snacks/Other: Шаурма, Жизнь Март Шаурма, Дикси Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|