Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
66 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 87.76g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Капуста, Волгодар Шоколад Молочный, Варенье из Смородины, Творог 9%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Пицца Домашняя, Капуста, Лук, Жареное Яйцо. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Варенье из Смородины, Пятерочка Груша Сезонная, Красное Яблоко, Банан, Простоквашино Греческий Йогурт, Байкальский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|