Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 33.37g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Клубника, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Услада Изделие Сдобное Итальянское. Dinner: Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo Клубничная Начинка, Услада Изделие Сдобное Итальянское, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|