Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 115.80g | Carbs: 153.71g.
Breakfast: ВкусВилл Гранола с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Голубика Ежевика , ВкусВилл Икра Лососёвая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой, Velle Миндальное Молоко Классическое . Lunch: ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Хайнц Брусничный Соус, The Бык Стейк из Индейки. Dinner: Вкусвилл Соус «Чили Сладкий», Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|