Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 31.68g | Carbs: 139.58g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Селедка, Картошка Печеная. Dinner: Святой Источник Вода Негазированная, Вода, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет из Индейки, Белый Хлеб. Snacks/Other: Вода, Бабаевский Шоколад Горький, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|