|
Напрягает конечно столько энергии тратить на продумывание приемов пищи. На подсчет калорий. Кажется, что подсчитывая их и думая о еде, я уже сжигаю те же 500 ккал
|
2060 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 102.60g | Carbs: 241.99g.
Breakfast: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Рукола, DUO Сырники, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Заварной. Lunch: Чай с Сахаром, Жизнь Март Каша Рисовая с Добавлением Кокосового Молока с Фруктами. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, DUO Каша Рисовая на Кокосовом Молоке , Чай с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Хлеб Заварной. Snacks/Other: Сырники, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
 Comments
красивое для себя сделать и полезное, не привыкли, а между тем это нормально
07 Jun 24 by member: Mary26899
|
07 Jun 24 by member: nastya_2003_anapa
|
Не знаю, как тут ответить на комментарий. Надо просто ник от руки вписать или через @ ?
Столько думать о еде, сколько думаю я-это точно РПП. Вечно контролировать, а не закончилось ли что-то в холодильнике или заходить в магазин за сырниками, потому что завтра я их захочу на завтрак… это реально занимает много моих мыслей. Может быть со временем это будет на автомате.
07 Jun 24 by member: xenia_resh
|
07 Jun 24 by member: krasotazdorovje
|
Посмеялась от души, так же себя чувствую) Поэтому сейчас выбираю продукты с уже известной калл-ю, и без салата Цезарь))) и тому подобного, поняла, что мне так легче
07 Jun 24 by member: tvd321984
|
07 Jun 24 by member: Rinrin1431
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenia_resh's Weight History
|