|
menu makan siang
|
1443 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 95.54g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur Ceplok. Lunch: Singkong Rebus, Daun Singkong, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Dinner: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Singkong Rebus, Soto Ayam. Snacks/Other: ABC Kopi Klepon, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, L-Men L-Men Protein 2GO OGURA. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adhyatma02's Weight History
|