Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 69.61g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко Классическое , ВкусВилл Гранола с Изюмом, ВкусВилл Йогурт Голубика Ежевика , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкусвилл Соус «Чили Сладкий», ВкусВилл Таралли С Луком, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Dinner: Помидоры, ВкусВилл Хашбраун. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|