ужин вышел мощный сегодня, но зато не было ощущения, что я себя ограничиваю сначала думала взять что-то одно, или салат, или омлет, но решила не стоит. думаю так и формируются срывы с нормального питания КБЖУ: 1627/131/67/125,5 тгк: foodfetishishto
|
1627 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 131.04g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Петровский Огурцы Маринованные, Лента Сыр Маасдам, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Ашан Чиабатта с Луком, Клубника, Персики, Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Петровский Огурцы Маринованные, Клубника, Черешня, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Черешня, Персики, Петровский Огурцы Маринованные, Ряба Майонез Польза Масел, Лента Сыр Маасдам, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Яйцо. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies «Кокос», Epica Йогурт Питьевой Мама Лама с Персиком. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|