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Recomeçando o PROCESSO
🔴 Início: 97,700 (21/05/2024)
🟡 Primeira meta: 92,00 🔒
🟢 Segunda meta: 87, 00 🔒
🔵 Terceira meta: 82,00 🔒
🟣 Quarta meta: 75,00 🔒
⚪ META PRA VIDA (MANTER)
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95.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2263 kcal
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Fat: 70.91g | Prot: 156.73g | Carbs: 253.82g.
Breakfast: Maçã, Mamão, Friboi Carne Moída Patinho. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Charque, Quiabo Cozido, Couve Manteiga Crua, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: McDonald's Sundae Chocolate, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. Snacks/Other: Maçã, Charque, Farinha de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Betânia Requeijão Cremoso, Pão Francês. more...
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steady weight
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