Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 71.08g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная 3. Lunch: Мясной Дом Бородина Сардельки, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Суп из смеси гороха. Dinner: Майонез, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Гречка Отварная, Петруха Филе Запечённое, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конти Конфета Княжеские Сладости, Виктория Булочка Домашняя, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|