Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
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99.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2025 kcal
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Fat: 69.39g | Prot: 145.60g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Forma. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Dinner: Sadia Presunto Cozido Magro, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Forma. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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