Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 93.95g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Брауни 02.04, Нектарины, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Крабовый Салат без Заправки, Простоквашино Сметана 15%, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Dinner: Куриное Филе, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Клубника, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|