|
Yllättävästi tippunut, vaikka olen pätkäpaaston aikoja vaihdellut eli lyhentänyt, enkä ole rajoittanut mitä syön. Ehkäpä se paastoaminen hillitsee nälkää/helpottaa kylläisyyttä tai sitten vain nestehukkaa.
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|