Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
76 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 95.40g | Carbs: 84.30g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Имбирь Маринованный, Здоровая Ферма Котлета Куриная, Салат Овощной. Dinner: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Snacks/Other: Biotech USA 100% Pure Whey, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|